Ayurveda auf Bali – Entspannung und Regeneration

Wer auf der Suche nach Ayurveda in Bali ist, wird schnell fündig. Die uralte, traditionelle Heilkunst wird nämlich durchaus an mehreren Orten auf der Insel der Götter praktiziert. Hintergründe zu dieser ursprünglich aus Indien stammenden Lehre und warum sich Bali als Ort für Ayurveda besonders anbietet, erfährst du in folgendem Artikel.

Grundlagen von Ayurveda

Der Begriff Ayurveda ist zurückzuführen auf das altindische Sanskrit und setzt sich zusammen aus den Worten Ayus (Leben) und Veda (Wissen). Daher spricht man im Zusammenhang mit Ayurveda auch von der Lebensweisheit. Das Ziel von Ayurveda ist es, bei den praktizierenden Personen Wohlbefinden zu erreichen, Krankheiten vorzubeugen und eine Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen.

Bei ayurvedischen Behandlungen liegt der Schwerpunkt auf der Untersuchung des individuellen Dosha, also der einzigartigen körperlichen Konstitution. Der Begriff des Dosha stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Fehler. Im weiteren Sinne kann man als Dosha all das bezeichnen, was bei  den zu behandelnden Personen Probleme verursachen kann.

Die drei ayurvedischen Doshas

Ayurveda stützt sich auf die Pancha Mahabhutas, also auf die fünf Elemente der Natur: Erde, Wasser, Luft, Feuer und Äther (bzw. Raum). Diese sind jeweils Bestandteile des menschlichen Körpers. Die fünf Elemente lassen  sich in drei Grundtypen, die Doshas, unterteilen: Kaph (Wasser & Erde), Pitta (Feuer) und Vata (Luft & Äther). Die ayurvedische Lehre sieht in einem Ungleichgewicht der drei Doshas das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers behindert und eine Ursache aller Arten von Krankheiten.

Vata

Vata steht für Luft und Äther. Es ist verantwortlich für sämtliche Bewegungen im Körper, sowohl physische als auch psychische. Im Fall eines Ungleichgewichts neigen Vata-Personen zu Erkrankungen des neurologischen Systems und insbesondere der motorischen Funktionen.

Pitta

Pitta steht für das Element Feuer. Es ist verantwortlich für die Aufrechterhaltung der Körperwärme und für den Stoffwechsel. Die Pitta-Personen sind anfällig für Krankheiten des Verdauungs- und Stoffwechselsystems.

Kapha

Kapha steht für die Elemente Erde und Wasser. Es ist für die Form und Struktur des Körpers verantwortlich, z.B. Muskeln, Knochen und Flüssigkeiten. Bei einem Ungleichgewichts neigen Menschen mit Kapha-Dosha zu Erkrankungen des Atmungssystems.

Ayurvedische Behandlungen auf Bali

Anders als bei den meisten konventionellen Kuren, sollen mit Ayurveda-Behandlungen die Kranken behandelt werden und nicht deren Krankheiten. Es soll also nicht versucht werden, eine Krankheit isoliert zu heilen – vielmehr steht der Mensch in seiner Gesamtheit im Mittelpunkt.

Auf Bali gibt es zahlreiche Möglichkeiten für ayurvedische Behandlungen. Von einzelnen Einheiten bis hin zu mehrwöchigen Kuren findet jeder sein individuelles Programm.

Warum Bali ein hervorragender Ort für Ayurveda ist

Bali verfügt über einen ganz besonderen Spirit, der eine außergewöhnliche Atmosphäre schafft. Nachfolgend listen wir einige gute Gründe auf, die Bali zu einem optimalen Ort für Ayurveda machen:

• Balinesische Kultur. Die Kultur macht Bali zu dem außergewöhnlichen Reiseziel, das es ist. Der Alltag der Balinesen ist stark geprägt von deren Glauben und der damit verbundenen Spiritualität. Der balinesische Hinduismus …
• Natur und Umgebung. Die Natur auf Bali sowie die wunderschönen Landschaften sorgen für eine erstklassige Umgebung für Entspannung und Heilung.
• Praktizierende mit Qualifikation. Da Bali schon seit jeher seinen Ruf als spirituelles Reiseziel genießt, zieht die Insel viele Heilpraktiker an – unter anderem auch welche mit dem Spezialgebiet Ayurveda.
• Kombination mit anderen Heilmethoden. Auf Bali werden viele weitere Heilpraktiken angeboten, die wunderbar mit Ayurveda harmonieren – beispielsweise Yoga, Meditation oder traditionelle balinesische Heilkunde.
• Gute Infrastruktur für Wellness. Bali verfügt über eine Vielzahl von Wellness-Einrichtungen und -Retreats, die auf die Bedürfnisse von Menschen ausgerichtet sind, die Heilung und Entspannung suchen. Diese Einrichtungen sind teilweise speziell für Ayurveda-Behandlungen konzipiert und bieten somit eine unterstützende Umgebung.

Fazit zu Ayurveda auf Bali

Bali ist ein wunderbarer Ort für Ayurveda. Die Spiritualität und der balinesische Glauben bilden zusammen mit der ayurvedischen Lehre ein harmonisches Bild. Die sagenhaft schöne Natur auf Bali stellt die perfekte Umgebung dar, um dem Stress zu entfleuchen, sich auf sich selbst zu konzentrieren und für sein Wohlbefinden zu sorgen. Das breite Angebot an Ayurveda-Kuren und –Retreats tut sein Übriges. Wer Ayurveda praktizieren will, ist auf der Insel der Götter bestens aufgehoben.